雪国で油断は禁物！
カズマです。石川に移住して初の冬がもうすぐ終わろうとしています。立春も過ぎ、そろそろ春も近いかな…と思っていました。
油断でした・・・・。2022年2月21日の夜から24日の朝にかけて、どっさりと雪が降ったのです。金沢でも最大で20ｃｍほどの積雪があり、毎日、家と会社で雪かきをすることになりました。
今回の雪はかなりしぶとく、すかしてもすかしても、元通りになりました（ちなみに「雪をすかす」とは雪かきを指す石川の方言です）。
というわけで、全身筋肉痛です。「鍛えられた」と前向きに捉えることにしましょう（笑）
ここで突然ですが、今年覚えた雪かきの注意点を五箇条でお伝えしたいと思います！
移住を検討する方は、ぜひ参考にしてみてください。
その一 周りに危険がないか確認する
雪が積もると、景色が一変します。そこは危険がいっぱいです。側溝だと気づかずズボッと足がはまったり、段差につまづいたり、滑ったり…。場所によっては、ガケからの転落などの危険もあります。夢中になりすぎて車が来ているのに気がつかない場合もあります。十分に気をつけましょう。
その二 腰を痛めないよう全身運動で！
前屈みで腕の力だけでスコップを使っていると、腰を痛めやすくなります。膝を曲げて全身に力を分散させる気持ちでやると、腰への負担は減ります。また、雪を捨てるときに身体をひねるのもよくないらしいです！
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その三 水分補給＆汗は拭こう
外は寒いから気がつきにくいですが、雪かきは思った以上に汗をかきます。しっかり水分補給をしましょう。そしてしっかりと汗を拭かないと、急激に身体が冷えてしまいます。風邪をひいてしまっては元も子もありません！
その四 早めに出社する
これはもしかしたら一番大切かもしれません。会社に到着して上司が雪かきをしていたら、ちょっと気まずいです！（笑）。もちろん、気にしない方は普段通りの出社で大丈夫だと思います！労働条件に「除雪」と書いてある会社はないでしょうから。
その五 楽しくやろう！！
やっぱり、楽しんでやらないともったいないと思います。お子さんがいれば、ぜひ雪だるまをつくりましょう。我が家は今シーズン4～5体ほどつくりました（笑）
あたたかい人柄は雪のおかげ？
雪かきはいろいろと大変ですが、ご近所さんとの助け合いの行為でもあり、地域で仲を深めるためには、すごく良い機会になると思います。
金沢は「加賀百万石」と言われるほど立派な歴史がありながら、どこかあたたかい人柄の方が多いのが特徴です。もしかしたら、降雪時の助け合いに起因しているのかもしれませんね。
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